指导教练员谈姆巴佩受伤 ：身体素质 水平不佳 需加强练习

　　前皇马身体素质 指导教练员何塞·路易斯·圣马丁在《马卡报》刊文，谈到了姆巴佩的受伤 情况。　　踏入2026年，皇马便笼罩在姆巴佩负伤 的阴影中，这次伤势几乎肯定会使他错过西班牙超级杯。这位前场球员遭遇了左膝外侧韧带关节扭伤 ，将缺阵大约三周，这对哈维·阿隆索和球队都是一个沉重的打击。　　这位身体素质 指导教练员写道：“分析姆巴佩的伤势，我们发现了一个问题，它远远超出了球员负伤 的膝盖本身。如果膝关节周围的肌群 （股内侧肌、股外侧肌、股直肌和股中间肌）疲惫 ，关节就会承受压力。这是球队当前身体素质 水平不佳的表现，有很大的改善空间。”　　“神经肌群 因素非常重要，在很多情况下，免费英超360高清直播它甚至比最大摄氧量因素更重要。尤其是对于像姆巴佩这样瞬间力量 强的球员，他要在赛事 中发挥全部潜力，依赖于其惊人的快肌纤维在骤停 、转向 、增速 以及与对手有球或无球对峙 中的表现。如果这些肌群 没有处于百分之百的竞技状态 ，就会疲惫 ，无法像应有那样撑持 膝盖，因此，关节会失去稳定性，负伤 的风险呈指数级增加。”　　“在当今古代足球 中，力量是最重要的身体素质，因为球员迫切需要它来应对高强度的对峙 。因此，力量练习 对于球员——尤其是像姆巴佩这样的速度型球员达到最佳身体素质 水平至关重要。”

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